这么多血的事例告诉我们,宝妈的产后抑郁绝不是矫情任性或无病呻吟。这种情绪需要被认真对待。宝妈们自己要认识到情绪调节的重要性,也希望宝爸的家人们能正视宝妈的情绪问题,一起积极努力度过敏感时期,陪伴宝妈逐渐愉快胜任新妈妈角色。通过倾诉、参加团体活动、家庭心理治疗等方式能够有效帮助产后妈妈走出抑郁的阴霾。
重庆12320心理援助热线
在线留言问专家
找咨询师
胡研
国家二级心理咨询师
程颖
国家二级心理咨询师
吴月
国家三级心理咨询师
马晓波
国家三级心理咨询师
张政渝
高级心理咨询师(05年前的资质)、高级婚姻分析师
田浏
心理治疗师 、国家二级心理咨询师
张莉娜
国家二级心理咨询师
胡福贞
国家二级心理咨询师
周矩
心理学副教授、高级心理咨询师
韦维
国家二级心理咨询师
李波
国家二级心理咨询师
闫冬
国家二级心理咨询师
蒋晓红
国家二级心理咨询师
冯啸
国家二级心理咨询师
赵润平
国家二级心理咨询师
黄俊锋
副主任医师 、心理督导师、 高级心理咨询师
陈玲
国家二级心理咨询师
杨秀明
国家二级心理咨询师、中级催眠治疗师、人社局注册职业生涯规划师、霍兰德职业倾向测评师
蔡蓉
陈晨
国家二级心理咨询师、中级沙盘游戏治疗师、中国科学院心理研究所培训青少年心理援助专员
邹志清
国家二级心理咨询师
关注官方微信
了解更多资讯请扫我