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再疼孩子,也要舍得让他体验挫折感

发布人:信息发布员发表于:2018-09-30 10:49:38 阅读(79)Alternate Text收藏

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孩子3岁之前,家长贴心的照顾和尽力满足会让孩子觉得自己“无所不能”,可以通过控制父母来“呼风唤雨”。


但是到了3-7岁间,孩子的认知能力逐渐提高,他会慢慢发现自己并非无所不能:


搭积木时总是掉下来、拼图拼半天也拼不完整、想要的那个玩具怎么哭闹妈妈也不给买······


他们有时会表现得非常脆弱,伤心地哭泣、有时感到愤怒,发脾气扔东西,攻击人等。


对孩子来说,这些时刻可能痛苦,但却是他成长过程中重要而宝贵的时刻,他们正在学习体验挫折,接触和认识这个真实的世界。


然而,很多家长见不得孩子这样,他们把孩子当成宝一样无微不至地呵护,倾尽所有满足孩子需求,创造最舒适的环境,希望孩子一路顺风顺水地长大。


殊不知,这样长大的孩子,是会出问题的。



01


孩子的成长,需要体验挫折感



其实,家长常常反映孩子成长过程中遇到的问题,很多都跟挫折感有关。


嫉妒别人比自己好;

玻璃心,禁不起批评;

游戏、比赛总是要赢,输不起;

总把不如意归咎于别人身上;

自私,不懂感恩,觉得一切都是自己该得的;

遇到不顺只会焦虑、抱怨、发脾气、而不是想着解决问题。


没怎么体验过挫折的孩子,自我评价通常较高,这是一种不真实的自信,一旦遭遇挫折,自尊心就会大大受到打击。


他们觉得自己应该得到最好的一切,由此也就看不惯别人比自己好,产生嫉妒心理;


如果没有得到自己想要的,会觉得是别人的问题,甚至产生怨恨的情绪。


同事曾讲过她家孩子的故事:她常常给孩子每天一幅的画作打分,前面好几次都是打100分,后来有一次同事指出孩子的一点小错误,打了98分,孩子就不高兴了,非要让同事打100分,为此赌气半天。


除此之外,同事还说每次在家和孩子玩游戏,孩子赢了就非常高兴、得意洋洋,一输就生气哭闹。


同事说:“之前还会哄他,顺着他的心意让他得100分,让他赢。后来我觉得孩子这样下去不行,就有意识地让他经历这样不如他意的时刻。”


同事的做法,是值得很多父母学习的。只有在一次次体验挫折,感受受挫的情绪,并学会忍受、应对的孩子,才能获得真实的自信。


真实地经历生活中大大小小的挫折,是成长的一部分,孩子会懂得感恩生活、珍惜自己目前拥有的一切,心理更加健康,不嫉妒他人,将来的抗挫折力也会越强、内心强大而自信。



02


父母要舍得,给孩子体验挫折的机会



在0~3岁时,怎么满足孩子的需要都不会犯大的错误,孩子也需要无条件的爱和关注,帮助他建立满足感。


但从3岁开始,父母必须舍得放手,让孩子接触真实的世界、体验挫折,让他意识到,世界并非是围绕着他而转,不是所有的愿望都可以被满足。


◑ 拒绝溺爱


心理学家派克说:“爱不光是给予,它是合理的给和合理的不给;是合理的赞美和合理的批评;它是合理的争执、对立、鼓励、敦促、安慰。”


随着孩子的成长,家长要坚持原则,不要无条件满足孩子的各种要求,学会适当、合理满足;


孩子跌倒,不要立马去扶,鼓励他自己站起来;


孩子能做的事情,放手让他自己做;


家里大大小小的事情,舍得让孩子帮帮忙。


在这种环境成长的孩子,会有很好的机会体验到挫折,比如衣服怎么叠都叠不好,收拾一下房间也好难,会感觉很累······


有这些体验,孩子能体会到父母的不易,原来平时觉得习以为常的事情,真正做起来是这种感觉。


逐渐地,孩子会懂得感恩,懂得珍惜,也会明白这个世界不是以他为中心的。


◑ 不要一直让孩子赢


很多父母,在和孩子游戏时,总是创造条件让孩子一直赢。


成功的体验固然会让孩子感到愉悦、信心大增,但是时间久了,孩子会被这种感觉裹挟,经不起失败和批评。


家庭游戏活动中,不要总是让孩子赢、也不一定每次都让他当主角,适当让孩子输,体会受挫折的感觉,学会自我调节。


◑ 正确处理孩子受挫产生的情绪问题


当孩子愿望得不到满足,想做的事情做不好时,必定会产生沮丧、愤怒、焦虑、难过等情绪。


这时候,父母不要否定孩子的情绪,“这有什么好哭的”、“再生气,我就把你丢在这里”,也不要也被孩子的情绪感染,表现地很丧、很低落。


父母应当保持情绪的温柔、平和、坚定,表达对孩子情绪的接纳和理解,“妈妈知道你没有搭好玩具很沮丧、还有点生气”,孩子感到被接纳,才有力量去面对挫折。


在接纳孩子的基础上,静静地陪伴孩子经历这样受挫的时刻,后续慢慢和孩子沟通,引导孩子寻找解决方法。


在这样一次次体验中,孩子会从中汲取营养,正确认识这个真实的世界,学习如何面对挫折、与挫折相处,这对他的人生大有裨益。


*作者简介:钱志亮,北师大教育学院副教授、硕士导师。86级毕业留校,1994年留学归国,博士学历。研究方向为儿童发展问题咨询、特殊需要儿童教育。

(转自微信公众号”成长树”)

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