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失眠到天亮,该不该吃安眠药?正确服药找回你的晚安

发布人:信息发布员发表于:2018-10-23 10:07:22 阅读(127)Alternate Text收藏

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作者:张琳  首都医科大学附属北京安定医院主管药师


“每天睡得好,疾病不来找”

“吃得好不如睡得好”
“能吃能睡,长命百岁”
……
我们耳边经常听到老一辈儿人讲这些俗语,您先别不耐烦,这几句俗语恰恰说明了睡眠的质量会影响到个人的身体健康。
不信我来问问您,您经历过失眠吗?
绵羊数到一千只,意识却愈发清醒。翻来覆去始终无法入睡,盯着天花板的花纹,听着窗外的鸟叫声,待窗外的天空渐渐变亮,你不禁感叹,又是一个不眠夜。
失眠往往给患者心理、生理都会带来极大的痛苦,可以说失眠这两个字承载了太多患者的心酸过往,多数患者会因为过度关注自身睡眠问题产生焦虑,出现紧张、不安、情绪低落,而焦虑又可加重失眠,导致症状的恶性循环。
面对“赶不走”的失眠,我们该怎么办?治疗失眠的药物应如何选择? 别着急,下面咱们就来聊聊失眠药的那些事儿。
失眠的三种表现

首先我们应该了解一下失眠都有哪几种情况:

治疗失眠的药物分类及特点


如何选择失眠药物?



药师温馨提示:
对于上面的讲解大家已经有了初步了解,这样您心里就有个谱啦,不过具体情况还是需要医生来确诊给予正确的药物治疗,不可擅自服药。
警惕安眠药服用误区
1随意服药
误区
失眠的人症状往往不同,有的是入睡困难,有的是维持困难,容易醒来,有的是醒的早,有的是多梦,不同症状的失眠所使用的安眠药物种类是不同的,如果盲目听从别人的建议用药,往往会因为不对症而效果不好,所以一定要让专业医生给你开具适合您的药方。
2随意停药
误区
对于急性失眠,有时短时间内通过安眠药物就可以解决失眠问题,停药不成问题。
但是对于服药已经一段时间,比如吃药一个月以上的患者,停药一定要在医生的指导下,逐渐减量,不然,可能会出现“返跳”的情况,就是比之前的失眠情况更加严重,同时还会伴有常人无法理解的各种“戒断症状”,症状因人而异,但是总之是非常不舒服的感觉。
3担心成瘾,据不吃药
误区
其实如果长期失眠不接受药物治疗,患者的痛苦是非常大的,甚至会产生焦虑、自杀的行为,所以,失眠严重必须就诊,合理用药。
此外,为了避免药物成瘾,临床上可以通过调整用药种类,避免长时间服用一种药物的方法来阻隔成瘾的可能性。

用药的注意事项


“鞋子合适不合适,只有脚知道”
任何事物都一样,包括植物,如果强行把南方植物移植到北方,那只能有一种结果,就是因为不适应而不能成活,必须因地制宜,适合环境才行。
正如上面的谚语一样——得病不能乱投医,选药也要选择适合自己的物,这样才能早日康复。
愿广大失眠患者每天都有自己的晚安。

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